WRITEAS避尘最新章节

将合气道的技法分成坐技侧身半立技立技与琥器相关的技法并从这些层面来探讨，变化相当丰富，而且相当的兴趣盎然，坐技的第一要义是，必须练习到即使维持坐姿也能够充分发挥出合气道的技法，坐技是合气道技法最重要的基本锻...

艺术风格

八卦掌以中枢为正，腰步为根，以步助腰，以腰助肩，以肩助肘掌，因而腰带动身躯，则步法轻盈，身法灵活，八卦掌乃柔中含刚，刚柔相济之拳术，在力学上，生理和养生上，技击都有相当的哲理性，故研究此道者，须经过一定的程...

创作理念

因为从眼看到要经神经线传上大脑，然后大脑才下命令去作适当反应，然而桥手相接之感觉反应乃是走捷径的经由脊骨神经而发出的，所以反应较快，经过适当锻练后桥手相接之感觉和反应当会达到，外钳阳马...

个人经历

所以初学初练武式太极拳架必须要慢，只有慢才能有时间静下心来体认，用心体会出和掌握住拳架所要求的身法，这种练功方法看起来严格了些，学起来吃些力，有束缚感，进度慢了点，但这种严格的练法是今后在拳艺上能够得...

社会影响

并强调无论身体在任何一个角度都必须保持躯干的中正，双掌的弧线内外拧转滚动全由身体高低反侧的运动带动而得，充分利用了关节为动力枢纽的这一特点，掌式的变化和步法的运动均由四大关节双肩双胯的360度的旋转而...

未来展望

八卦掌有利于训练人的柔韧，速度，耐力，对下肢力量的培养尤为突出，中华人民共和国成立後，八卦掌被列为全国武术表演和比赛项目，武术流派之一，内家拳是一种主于御敌的的拳种，所谓内家即在家，是相...