我揽星河全文免费阅读最新章节

意拳的拳，掌，法是一项专门的训练，本质上就是发力，它要求是在极短的距离内，用很小的动作，爆炸的速度，打出很整的力量，以便完成有效的打击，推手可以说是试力和走步的具体化，从练习角度讲，也可叫做双人试力...

艺术风格

克服的方法是不要急于发力，要在慢练中仔细体会要领，使要领自然地溶于动作中去，然后逐渐尝试发力，自然会收到良好的效果，劲力不合是指发力时达不到六合的要求，整体不协调，也就是老拳师讲的打的不整，所谓整就是整体发力...

创作理念

练螳螂拳者，以此为总谱，或称为老谱，可见当时螳螂拳只有一种，以后一传再传，逐渐演变，遂分为三大派了，螳螂拳盛行于山东省莱阳县，今为莱阳市，赵珠，李秉霄，梁学香，姜化龙，以及近代的李坤山...

个人经历

这里为了学者便于掌握，让初学者在心中有一个大概的框架，本人根据个人体会将练习功架的过程分五个阶段来阐述，以便同好参考指正，这一阶段属于打基础，学架子阶段，主要在架子的名称顺序和外形规范，姿势准确上下功夫，每...

社会影响

如果在平日的锻炼当中可以达到此一境界，就可谓已经体得合气道的极意了，由于突然失火，老婆婆独自一人扛出惊人的重物，这样的例子相信各位时有耳闻，该行为的好坏暂置一旁不论，但由此可以证明心与肉体一致时所发...

未来展望

就会出现诸如，两目昏花，干涩，夜盲，筋肉拘急，屈伸不利，若是肝疏泄功能失常就会出现，肝气逆乱，藏血不固，而引起出血病变，如吐血，呕血，衄血，妇女月经过多或崩漏等，肝的功能主疏导排泄，肝脏疏泄功...